Daugiametis, 100 - 150 cm aukščio žolinis augalas. Žydi liepos - rugpjūčio mėn. Auga prie namų, palaukėse, ant ežių, patvoriuose, dykvietėse.

Paprastojo kiečio žolėje yra eterinio aliejaus, į kurio sudėtį įeina cineolis, borneolis, tujonas. Be to, lapuose yra ka-rotino, vitamino C, karčiųjų medžiagų, o šaknyse - inulino, cukraus, dervų, riebalų, rauginių medžiagų, eterinio aliejaus, organinių rūgščių bei mineralinių medžiagų.

Paprastojo kiečio žolės ir šaknų arbata vartojama liaudies medicinoje ir homeopatijoje nuo epilepsijos, neurastenijos ir kitų nervų ligų kaip raminanti ir migdanti priemonė, taip pat amenorėjai ir dismenorėjai gydyti. Ji skatina virškinimo trakto sulčių išsiskyrimą, žadina apetitą.