Graižažiedžių šeimos daugiametis, 30-70 cm aukščio žolinis augalas. Žydi liepos-rugpjūčio mėn.

Auga pelkėse, palaukėse, dirvonuose, ypač kalkingose dirvose.

Paprastosios trūkažolės šaknyse yra iki 49 proc. inulino, 7,4 proc. fruktozės, apie 0,009 proc. kartaus glikozido intibino, šiek tiek eterinio aliejaus, pektinų, gleivių bei mineralinių medžiagų.

Vaistams naudojamos šaknys. Jų preparatai žadina apetitą, gerina virškinimą. Šaknų nuoviras pasižymi prieš mikrobinėmis ir sutraukiančiomis savybėmis.

Žiedynų antpilas ramina centrinę nervų sistemą, sustiprina širdies susitraukimus ir retina ritmą.